l'Aventure Extraordinaire pour un Homme Ordinaire!

bonjour à tous, j'arrive en cette fin d'année 2022 l'idée se construit petit à petit, les voyants sont au vert , l'objectif "remise en forme" est atteint , le coeur est ok , le poids n'est plus en zone d'obésité et le corps se réhabitue petit à petit...

épisode 2 recherche documentaire rapide Le voyage au long cours, c'est quoi? Plutôt que de chercher une définition compliquée et souvent discutable, nous préférons souvent donner celle-ci (qui l'est sûrement tout autant - discutable): le long cours commence...

épisode 1 l’histoire exemplaire de Bernard Olivier : Conférence sur le « Sens de la marche » par Bernard Ollivier Conférence de Bernard Ollivier à l'espace Franquin d'Angoulême Au travers de cette conférence du 28 septembre 2018 à Angoulême, Bernard...

On réanime le Coeur ! étape 2 8 jours en 30 secondes Bonjour à tous , Donc la décision est prise de faire une grosse randonnée début septembre , de Chartres au Mont saint Michel. La Logique voudrait que je reparte d'Illiers-Combray (ma dernière étape)...

Bonjour à tous, Petite appartée au fil de mes post de ces derniers jours. Bien qu'il y ai un lien, en effet j'ai repris la marche d'entrainement pour continuer la reprise en main de ma santé et arriver en forme au mois de juin et ainsi pouvoir partir...